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  • 점심에 일반식 정돈 먹어줘야

    식단점수 백점주는건가요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이틀연속 백점이고.. 몸무게는 변동없고.. 식단점수 백점나옴 몸무게변동없는게 실화입니까ㅋㅋ

    0 4 99 26.07.14
  • 주말

    주말 하루 정돈 치팅~

    0 2 6 26.05.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 386 kcal
탄수화물 45 g
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단백질 20 g
지방 14 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
386
kcal
탄수화물 45 g 47%
단백질 20 g 21%
지방 14 g 33%
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1인분 130mg/dL
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